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Um binder é um pedaço de tecido que reduz a aparência dos seus seios, com o objetivo de diminuir a sua disforia. Vista-o debaixo da sua roupa.

Alguns binders mais compridos (que cobrem o seu tronco) têm a tendência de se enrolarem para cima, sobre si mesmos. Você pode enfiar o binder nas suas calças ou na sua roupa interior.

Binders devem ser lavados manualmente com água fria e deixados a secar ao ar. Isto não é necessário para usar o seu binder, mas pode aumentar a durabilidade do binder.

Binders feitos a partir de materiais mais rígidos podem ser mais eficazes no início mas normalmente duram menos que um que seja mais flexível.

No caso de o tecido do seu binder ser desconfortável, ou casar irrtação à sua pele, você pode usar uma t-shirt debaixo do binder sem que este seja menos eficaz

Binders ajustáveis (por exemplo com velcro de um dos lados) podem ser mais fáceis de remover mas difíceis de vestir. a melhor forma de os vestir é ajustar o binder antes de o vestir.

No caso de não conseguir vestir o seu binder como se fosse uma camisola (por cima da sua cabeça, ao pôr os seus braço dentro primeiro e depois deslizar o binder para cobrir o seu peito e tronco), tente vesti-lo a partir dos seus pés: vire o binder ao contrário e de dentro para fora, e entre no seu binder com os seus pés e puxe-o para cima, até este chegar à parte mais baixa do seu tronco, puxe as alças para cima e ponha os seus braços nos sítios corretos (demonstração visual neste vídeo: https://redirect.invidious.io/watch?v=tR4qfN5pQvk)

Para testar se o binder está a fazer efeito, é recomendável que olhe para o seu reflexonum espelho. Se tentar avaliar olhando para o seu peito diretamente, este irá parecer maior que na realidade.

Ao comprar um binder, no caso de você encontrar dois tamanhos diferentes, a sua melhor apost será comprar um tamanho acima do seu. Com um tamnaho mais baixo, você arrsica-se a obter um binder que é demasiado apertado, desconfortável ou mesmo impossível de vestir.

Homens cis não têm (ou raramente têm) um peito liso.

Binders, independentemente do método ou material usado, causam pressão no seu corpo, porque as suas costelas estão a ser comprimidas. Por essa razão é aconselhável que não use o binder mais de 8 horas seguidas.

Ligaduras elásticas ou de compressão nunca devem ser usadas como binders, assim como fita-cola. Estes são métodos que são de fácil acesso para a maioria da população, mas são uma ideia muito má: não permitem a expansão do tórax, podem causar problemas respiratórios, compressão das costelas (em casos extremos podendo levar a costelas partidas), nódoas negras, etc.

Mesmo quando está a usar o tipo de tecido certo, você nunca deve usar um tamanho abaixo do tamanho recomendado para o tipo do seu corpo. Usar um tamanho mais pequeno pode ser tentador, mas irá acabar por ser desconfortáveis e irá danicar o seu corpo.

Outra ideia má é usar dois binders simultaneamente. A compressão extra do segundo binder irá, mais uma vez, acabar por ser desconfortável e causar danos ao seu coprpo. Estes mesmos problemas aplicam-se a ligaduras e fita-cola.

Uso a longo prazo de binders (por vários anos seguidos) pode alterar ou danificar o tecido dos seus seios permanentemente e podem afetar cirurgias de redução dos seus seios

http://www.f2mbinders.com/ EUA Preços: 23-30€, ou o equivalente no seu país. Bastante popular entre homens transexuais por ser uma das lojas com a melhor relação preço/qualidade e por serem eficientes a fornecer binders para todos os tamanhos e estruturas corporais. Tẽm bom atendimento ao cliente e aceitam pessoas trans. Têm todo o tipo de binders, incluindo binders de natação.

Por vezes a loja aceita códigos como “under10” ou “aj4uw10” para receber um desconto de 10%. Modelos mais populares: Tri-top Chest Binder, Ultimate Chest Binder Tank.

http://www.gc2b.co/ EUA Preços: 30-32€, ou o equivalente no seu país.

http://www.t-kingdom.com/ Taiwan Preços: 23-52 euros, ou o equivalente no seu país. Bastante popular entre homens trans, principalmente entre os que têm mamas mais pequenas. Têm modelos ajustáveis com velcro ou fecho zipper.

http://www.lesloveboat.com/shop/index.php?language=en Taiwan Preços: 17-78 euros, ou o equivalente no seu país. Vendem outros produtos de interesse à população transexual e LGBT em geral. Têm uma grande variedade de modelos (ajustáveis, sem alças, etc) e várias marcas diferentes, incluindo um binder de natação. Têm uma secção “Plus size” com binders mais direcionados a pessoas com seios maiores.

http://www.mansculpture.com/ USA Preços: 30-52€, ou o equivalente no seu país.

http://www.danae.info/en/female-male/tops Países Baixos Preços: 37-59€, ou o equivalente no seu país. Inclui modelos ajustáveis com velcro ou fecho zipper, e um binder de natação. Tem outros produtos de interesse aos homens e mulheres trans.

http://www.esha-taipei.net/en/gallery-4.html Taiwan Preços: 20-41€, ou o equivalente no seu país.

Para remover os seus seios, leia esta página.

O método provavelmente mais acessível. Consiste em usar um ou dois soutiens de desporto simultaneamente, por vezes usando um deles com o tamanho abaixo do recomendado.

Podem ser encontradas em lojas de desporto, farmáicas, ou qualquer loja que venda coisas baratas

• Binder caseiro #1 Explicação do método: http://transitioningdownunder.com/post/60059037344/tutorial-chest-binder

• Binder caseiro #2 Explicação do método: https://web.archive.org/web/20190403151628/http://fuckyeahbinders.tumblr.com/post/81835018742

• Binder caseiro #3 Explicação do método: http://ftmbinding.tripod.com/

• Binder caseiro #4 Explicação do método: http://nonbinary-support.tumblr.com/post/96081616271/cheap-homemade-binder-tutorial

• Binder caseiro #5 Explicação do método: https://web.archive.org/web/20150426235425/http://musketqueers.tumblr.com:80/post/85553537363/chest-binder-tutorial (esta página teve que ser recuperada usando “Wayback Machine”, pois o blog foi deslocado para outro sítio)

https://www.facebook.com/groups/freeftmbinders/ Grupo no facebook para troca, oferta e venda de binders.

http://ftmgaragesale.livejournal.com/ Comunidade no LiveJournal de venda, oferta e troca de binders e outros objetos de interesse para homens trans.

https://web.archive.org/web/20180623014642/https://www.transactivegendercenter.org/in-a-bind Só disponível para residentes dos EUA. Limitado a menores de 21 anos.

http://replacetheace.wordpress.com/binders/ Só disponível para residentes dos EUA.

https://web.archive.org/web/20131220065348/http://binderprogram.ftmaustralia.org/ Só disponível para residentes da Austrália e Nova Zelândia.

Ficheiro markdown: https://trans.chat/binders.pt.md

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